Kinderen leren om actief te zijn is cruciaal voor hun psychomotorische, emotionele en sociale ontwikkeling. In deze rubriek leggen we uit welke soort sporten en activiteiten goede motorieke vaardigheden ontwikkelen bij je kind, welke hen goede waarden leren en welke zullen helpen om je kind beter te verbinden met zijn sociale omgeving.

Sport en activiteiten

https://jebentmama.nl/wp-content/uploads/2020/04/logo-jebentmama.png

Je bent mama

Tijdschrift voor moeders met advies over zwangerschap, baby&#039;s en kinderen.

 - Je bent mama

Home

Sport en activiteiten - Je bent mama

Denk je dat televisie of films er alleen zijn om je kinderen te vermaken. Het is een feit dat ze onze kinderen ook kunnen opvoeden. Hier zijn 5 sportfilms waar je kleintjes dol op zullen zijn.

Ontdek 5 sportfilms voor kinderen om samen te kijken

Wil je dat je kleintjes leniger worden? Lees dan deze aanbevelingen over activiteiten om de lenigheid bij kinderen te vergroten.


5 Activiteiten om de lenigheid bij kinderen te vergroten

Houd rekening met deze aanbevelingen en leer hoe je kinderen kunt stimuleren om te sporten. Blijf lezen voor meer informatie.

Hoe kinderen aan te moedigen om te sporten?

Boogschieten voor kinderen is een veilige sport die veel fysieke, mentale en intellectuele voordelen biedt. Al deze combinaties maken dit een activiteit die het overwegen waard is.

Boogschieten voor kinderen: een sport met veel voordelen

Naast vrij spelen kan de pauze nuttig zijn voor nog veel meer leuke activiteiten waarbij kinderen kunnen leren terwijl ze zich vermaken. Leer hoe je een schoolreces organiseert.

5 sleutels om een schoolpauze te organiseren

Kinderen met astma kunnen sporten zolang hun astma onder controle is. Hier zijn de sporten die het meest worden aanbevolen voor deze kinderen.

De beste sporten voor kinderen met astma

Voor kinderen is actief zijn essentieel voor hun fysieke, intellectuele en emotionele ontwikkeling. Hoewel ze van nature actief zijn, zullen ze, als we ze niet helpen, uiteindelijk verslagen worden door sedentarisme en luiheid. In dit artikel zullen we het daarom hebben over het belang van het aanmoedigen van kinderen om actief te zijn. 

Het aanmoedigen van kinderen om actief te zijn

Door deel te nemen aan een reeks inclusieve activiteiten en spellen, kunnen kinderen met visuele beperkingen ook voelen dat ze erbij horen en een waardevol onderdeel van de klas zijn.

Kinderen met visuele beperkingen en klasactiviteiten

Weet jouw kind al wat het wil studeren aan de universiteit? Misschien is hij of zij wel geïnteresseerd in een van deze graden in de kunsten?

7 van de beste opleidingen in kunst om uit te kiezen

Een chorionbiopsie is een invasieve prenatale test die artsen tijdens het eerste trimester van de zwangerschap bestellen om ziekten bij de baby vast te stellen.

Wat is een chorionbiopsie en wat zijn de implicaties ervan?

Veel zwangere vrouwen hebben tijdens de zwangerschap last van mondproblemen en dat houdt een enorm risico in voor hun gezondheid en die van hun baby&#039;s.

85% van de zwangere vrouwen lijdt aan mondproblemen

In het volgende artikel ontdek je de voordelen van appels voor kinderen, zodat je zeker weet dat je ze in hun dieet opneemt.

Ontdek 3 voordelen van appels voor kinderen

Interessante arikelen

Het is erg verleidelijk om overdag weer lekker je bed in te gaan, maar toch is het beter om overdag geen dutjes te nemen, om ’s avonds beter te kunnen slapen.

Tips om beter te slapen tijdens je zwangerschap

De wonderen van een pasgeborene: 5 bijzonderheden van je baby's eerste dagen

Taalachterstand bij kinderen

13 ongewone meisjesnamen en hun betekenis

Gezonder Leven

Verken je geest

My Animals

Fit People

Decor Tips

In het volgende artikel leren we je alles over sportwoede, een van de emoties die atleten van alle leeftijden het meest ervaren.

Wat is boosheid tijdens sport en hoe beïnvloedt het kinderen

Veel ouders zijn bezorgd als ze bij hun kinderen een dubbele rij tanden waarnemen. Hier vertellen we je hoe je moet handelen als je kleintje dit probleem heeft.

Een dubbele rij tanden bij kinderen: wat te doen?

Wist je dat jonge baby&#039;s kunnen stikken als ze halfzittend blijven zitten met een verkeerde nekhouding? Ontdek hoe je houdingsasfyxie kunt voorkomen.

Wat is posturale asfyxie en hoe kun je het vermijden?

Het is gebruikelijk dat voeten tegen het einde van de zwangerschap opzwellen, maar je moet naar je verloskundige gaan als je dit na de bevalling overkomt. Ontdek hier waarom!

Gezwollen voeten na de bevalling: wat je moet weten

Mis het niet om te leren wat de aandachtsspanne bij jonge kinderen is, want deze zijn erg belangrijk voor hun juiste ontwikkeling.

Aandacht en aandachtsspanne bij jonge kinderen

Witte poep of acholia is een teken van ziekte. Weet waarom het gebeurt en wat je moet doen als je het waarneemt.

Witte poep bij baby's en kinderen: oorzaken en behandeling

Deze vragen over pesten kunnen je informatie verschaffen die je misschien niet weet over een zeer veel voorkomend probleem bij kinderen en adolescenten.

9 Vragen over pesten en hun antwoorden

Genderdysforie kan zich al vanaf de kindertijd openbaren, dus het is essentieel dat je de tekenen ervan kent om je kinderen te steunen. We vertellen je wat je moet weten.

Genderdysforie in de kindertijd: hoe te handelen

De voeding van je kleintjes verzorgen is essentieel om ze gezond te laten opgroeien. Vandaag hebben we het specifiek over 5 voedingsmiddelen die je moet vermijden om goed voor het gebit van je kinderen te zorgen.

Te vermijden voedingsmiddelen om voor het gebit van je kind te zorgen

Vraag je je af wat je moet doen als je kind alles verliest? In het volgende artikel geven we wat nuttige raad.

Mijn kind verliest alles: hoe kan ik hem of haar helpen?

Het is belangrijk dat je je kinderen met liefde en respect opvoedt. De AEIOU-methode zal je daarbij helpen. Leer er meer over in het artikel van vandaag. 

De AEIOU-methode voor het opvoeden van kinderen

Kleintjes willen samen met jou hun lievelingstaart klaarmaken of zelf hun tanden poetsen. Maar ze hebben wat meer hoogte nodig. Dat is wanneer je een leertoren nodig hebt!

Wat is een leertoren en waarvoor dient hij?

Als minderjarigen veeleisend, agressief en uitdagend zijn tegenover hun ouders, kunnen ze het huis in een nachtmerrie veranderen. Ontdek de eigenschappen die giftige kinderen kenmerken en hoe je met ze kunt omgaan.

Giftige kinderen: psychologische trekken en kenmerken

Opgroeien te midden van ongelukkige ouders kan ertoe leiden dat kinderen aanzienlijke tekortkomingen en negatieve gevolgen ondervinden. We laten je zien hoe belangrijk het is om eerst voor jezelf te zorgen, zodat je voor je kinderen kunt zorgen.

Hoe ongelukkigheid van de ouders kinderen beïnvloedt

Wanneer ouders hun eerste kind verwachten, hebben ze meestal ruzie over verschillende dingen. Vandaag zullen we praten over de meest voorkomende argumenten die ouders hebben, en hoe deze situaties op te lossen.

Kleine ruzies bij ouders: je eerste kind verwachten

Een samengesteld gezin verwijst naar wanneer een stelletje met kinderen samenkomt en een nieuw gezin vormt. Ontdek in dit artikel hoe je samen gelukkig kunt worden.

Hoe word je gelukkig in een samengesteld gezin?

Overweldigde families kunnen de grootouders gestrest maken, wat leidt tot ernstige onevenwichtigheden, zowel emotioneel als fysiek. Dit is wat we het slave-grandparent syndroom noemen.

Gevolgen van het slave-grandparent syndroom

Angst voor het huwelijk is iets dat koppels vaak overkomt wanneer de huwelijksdatum nadert en het gedoe van het plannen van een bruiloft je begint te benauwen. Maar dat is niet de enige reden. Je huidige situatie, of opmerkingen van de mensen om je heen, zijn andere factoren die van invloed kunnen zijn.

Koppels die angst voor het huwelijk hebben

Als je een moeder bent, weet je alles over de chaos van het moederschap. Vandaag delen we alle redenen waarom je daar dankbaar voor kunt zijn. 

Ik ben dankbaar voor de chaos van het moederschap

Je moet negatieve emoties niet voor je kinderen verbergen. Als je dat doet kan dat een negatieve invloed hebben op hun geestelijke gezondheid. Blijf lezen om meer te weten te komen. 

Verberg geen negatieve emoties voor je kinderen

Motivatie is heel belangrijk voor de emotionele opvoeding van kinderen. Daarom is het belangrijk om die zinnen te vermijden die kinderen direct demotiveren.


Vermijd deze 12 zinnen die kinderen demotiveren

Soms maken we als ouders, zonder het te beseffen, fouten bij het naar bed brengen van een kind. Over het algemeen maken ze het moeilijker voor kinderen om in slaap te komen.

6 Fouten die we maken bij het naar bed brengen van een kind

Steeds meer kinderen en tieners zijn verslaafd aan hun mobiele telefoon. Is jouw kind een van hen? Kom erachter!

Hoe weet ik of mijn kind verslaafd is aan zijn mobiele telefoon

Ga je picknicken met de kinderen en weet je niet wat je voor de lunch moet klaarmaken? We delen een paar eenvoudige en voedzame recepten om voor een goede voorraad energie te zorgen.


5 Recepten voor een picknick met de kinderen

Recepten, ingrediënten, keukengerei, menu&#039;s? Met deze kook-apps voor kinderen kunnen je kleintjes kennismaken met de grote wereld van de gastronomie.

De beste kook-apps voor kinderen

Het is volkomen normaal om je vermoeid te voelen tijdens je menstruatie. Daarom geven we je enkele recepten die rijk zijn aan ijzer om te eten tijdens de menstruatie.

Recepten rijk aan ijzer om te eten tijdens de menstruatie

Wat dacht je ervan om het weekend als gezin door te brengen met het plannen van een gezond vegetarisch menu? Zo kun je jezelf beter organiseren en verschillende ideeën verzinnen.

Hoe een gezond vegetarisch menu voor het gezin te plannen?

Ontdek in dit artikel waarom het belangrijk is om groene bladgroenten te eten tijdens de zwangerschap.

Eet groene bladgroenten tijdens de zwangerschap

Knutselen met geverfde stenen zijn ideale activiteiten om tijd met je gezin door te brengen en een band met Moeder Natuur op te bouwen. Mis deze ideeën niet!

5 x knutselen met beschilderde stenen

Spelen is fundamenteel voor de ontwikkeling van je kinderen. Dit zijn de soorten spel die ze tijdens hun ontwikkeling niet mogen missen.

Soorten spel die belangrijk zijn voor je kind

Lichamelijke activiteit heeft veel voordelen. Hier laten we je 5 oefeningen zien tegen rugpijn tijdens de zwangerschap die je thuis kunt doen.

5 Oefeningen tegen rugpijn tijdens de zwangerschap

Wil je een gelukkige coëxistentie met tieners? We suggereren enkele tips die je bij deze taak kunnen helpen. Mis ze niet!

Ontdek 5 tips voor een gelukkige coëxistentie met tieners

Hier zijn een paar leuke spelletjes voor tieners waarmee je als gezin een heerlijke tijd kunt hebben. Let op!

Ontdek 3 leuke spelletjes voor tieners

Veel tieners krijgen niet genoeg slaap en kunnen slaapproblemen krijgen. Is dit bij jouw kind ook het geval? Dit is wat je moet weten over slaapproblemen bij adolescenten.

Slaapproblemen bij adolescenten

Om alcoholgebruik door tieners te voorkomen, is het van essentieel belang dat ouders betrokken raken. Ontdek hoe je met je kind over alcohol kunt praten in het volgende artikel.

Hoe praat ik met mijn kind over alcohol?

Vandaag vertellen we je alles over dit nieuwe alternatief voor de vrouwelijke hygiëne. Het is veilig, hygiënisch, en milieuvriendelijk. Lees verder om meer te weten te komen over menstruatiecups voor tieners.


Menstruatiecups voor tieners: wat je moet weten

Wil je afvallen tijdens je zwangerschap? Sta, voordat je dat probeert, even stil bij wat het beste is voor je gezondheid en die van je baby.

Hoe afvallen tijdens de zwangerschap zonder de baby te beïnvloeden

Perineummassage tijdens de zwangerschap helpt episiotomieën en uitscheuren voorkomen. Hier vertellen we je hoe je dat moet doen. Mis het niet!


Perineummassage: wat is het en hoe voer je het uit ?

Je lichaam en geest veranderen na het krijgen van een baby. Maar waarom zien we ze op zo&#039;n negatieve manier? Leer hoe je weer vertrouwen in je lichaam kunt krijgen na de bevalling.

Krijg weer vertrouwen in je lichaam na je bevalling

Prenatale zorg stelt je in staat een gezonde zwangerschap te hebben en tot volle wasdom te komen. Weet je wat het inhoudt? Lees verder.

Wat is prenatale zorg en waarom is het belangrijk?

Wie wij zijn

PRIVACYBELEID

Gebruiksvoorwaarden

COOKIEWETGEVING

Hier vind je alles wat je moet weten over zwangerschap: van het moment dat je erachter komt dat je een kind gaat krijgen tot de dag dat je bevalt. Wat de eerste tekenen zijn, wat er per week zal gebeuren, welke veranderingen je zult zien, waar je op moet letten en hoe je goed moet eten zijn allemaal vragen die we hier zullen beantwoorden. We willen je informatie geven zodat je volop van deze geweldige periode kunt genieten.

Zwangerschap

Alles wat je moet weten over de ontwikkeling van je baby vanaf de geboorte tot 24 maanden. We zullen dingen met je delen die je in gedachte kunt houden en geven een heleboel geweldige tips over voeden, wassen, kleding en om je baby te stimuleren. Jij Bent Mama zal een behulpzame gids zijn voor jou als nieuwe moeder om goed met deze nieuwe fase van je leven om te gaan op de plezierigste manier.

Baby's

In deze rubriek zullen we je helpen om de intellectuele en fysieke ontwikkeling van je kinderen beter te begrijpen. Je zult begrijpen waarom je kind zich gedraagt zoals hij doet en hoe je op elke situatie zou moeten reageren. Laat je informeren: Leer over gezondheid, voeding, hygiëne en alles wat je moet weten om een gelukkig en gezond kind op te voeden. Laat je door ons vergezellen bij dit prachtige avontuur.

Kinderen

Je hebt je kind succesvol door zijn of haar kinderjaren geloodst en alle bijbehorende uitdagingen en moeilijkheden overwonnen. Waarom maak je je dan zo druk over de overgangsfase naar de adolescentie? Raak niet in paniek! Deze levensfase zit vol veranderingen en nieuwe behoeften waar je ook prima mee om zult kunnen gaan. We geven je tips over hoe je hen kunt helpen op weg naar volwassenheid, onafhankelijkheid en geluk. Volg ons stap voor stap en je krijgt alle informatie die je nodig hebt.

Tieners

Een kind opvoeden is een van de moeilijkste dingen die een ouder ooit zal doen. Niemand wordt geboren met die kennis en we willen het allemaal goed doen en onze kinderen goed opvoeden. Hier zullen we over alles praten: een kinderdagverblijf of peuterschool kiezen, hoe je met woedeaanvallen om moet gaan, regels voor thuis, hoe je hem moet straffen en andere dingen om je te helpen je kind op te voeden tot een verantwoordelijke volwassene.

Ouderschap

In deze rubriek vindt je gedetailleerde informatie over de gezondheid van kinderen. Als bezorgde ouders willen we altijd het beste voor onze kleintjes. Daarom nodigen wij je uit om onze artikelen te lezen over alle dingen waar je je zorgen over maakt als je kinderen opgroeien: hen immuniseren, ziekten voorkomen, tips geven over voeding en goed eten, en advies over hoe zij hun pijn en andere problemen, zowel fysiek als psychologisch.

Gezondheid

Eenvoudig te maken recepten speciaal ontworpen voor kinderen. Voeding is fundamenteel als onze kinderen groeien en we geven je hier allerlei tips om de ontbijt- en lunchgerechten van je kind, ook snacks, niet alleen voedzaam maar ook leuk te maken.

Recepten

We willen allemaal goede ouders zijn, maar hoe? In deze sectie geven we je een leidraad: hoe je je angsten kunt oplossen, de behoeften van elke fase van de ontwikkeling van je kind begrijpt, werkt aan je emotionele intelligentie om je kinderen empathie en sociale vaardigheden te leren … Elk probleem effectief oplossen zonder de relatie met je partner te verwaarlozen.

Ouders

Elk kind heeft recht op speeltijd. Spelen is tenslotte een essentieel onderdeel van de psychologische, emotionele en sociale ontwikkeling van een kind. Als altijd zou speeltijd onder leiding moeten staan van een volwassene. Bij Jij Bent Mama geven we je de beste activiteiten, spelletjes, verhaaltjes en stimulaties voor je kind.