Ik ga een mama worden

Je gaat mama worden dus je bent blij, hoopvol maar je zit ook vol vragen. Haal diep adem en hou die lach vast want hier bij Jij Bent Mama helpen we je om een plan te maken. Je zult alle informatie hebben die je nodig hebt tijdens deze 9 maanden, medische onderzoeken, eten, de symptomen in elke periode en ook hoe je baby zal veranderen in je buik. De beste artikelen, tot je beschikking.

Je comfortabel en stijlvol kleden tijdens de zwangerschap
Ik ga een mama wordenJe comfortabel en stijlvol kleden tijdens de zwangerschap

Als je je voordat je het wist dat je een baby verwachtte al graag goed kleedde, hoef je tijdens de…

Waterpokken en gordelroos tijdens de zwangerschap
Prenatale zorgWaterpokken en gordelroos tijdens de zwangerschap

Waterpokken en gordelroos zijn relevante ziekten tijdens de zwangerschap. Eén op de drie mensen krijgt deze ziekte ooit in zijn…

Mag ik warme baden nemen tijdens de zwangerschap?
Prenatale zorgMag ik warme baden nemen tijdens de zwangerschap?

De meeste vrouwen nemen warme baden tijdens de zwangerschap, maar deze gewoonte kan gepaard gaan met enkele risico's. Variabelen zoals…

Mag je geitenkaas eten als je zwanger bent?
Prenatale zorgMag je geitenkaas eten als je zwanger bent?

Het handhaven van goede voeding zorgt voor jouw welzijn en dat van je baby. Om deze reden wordt het aanbevolen…

Hoe je je huid kunt verzorgen met respect voor het milieu
Ik ga een mama wordenHoe je je huid kunt verzorgen met respect voor het milieu

In de afgelopen jaren zijn er allerlei aanbevelingen gedaan over hoe je je huid kunt verzorgen met respect voor het…

Parmezaanse kaas tijdens de zwangerschap: is het veilig?
Prenatale zorgParmezaanse kaas tijdens de zwangerschap: is het veilig?

Het is verstandig om de veiligheid van het consumeren van Parmezaanse kaas tijdens de zwangerschap te onderzoeken. Dit is vooral…

Dit zijn de 19 verboden voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap
Prenatale zorgDit zijn de 19 verboden voedingsmiddelen tijdens de zwangerschap

Als je wilt weten welke voedingsmiddelen verboden zijn tijdens de zwangerschap, ben je op de goede weg met je eetplan.…

Koffie tijdens zwangerschap en borstvoeding: wat de experts zeggen
Prenatale zorgKoffie tijdens zwangerschap en borstvoeding: wat de experts zeggen

Koffie is een van de populairste dranken ter wereld en het energie-elixer van miljoenen mensen. Maar moeten vrouwen die van…

Tips om de ijzer- en calciuminname van zwangere veganisten te verhogen
Prenatale zorgTips om de ijzer- en calciuminname van zwangere veganisten te verhogen

Tijdens de zwangerschap worden alle voedingsbehoeften verhoogd. Daarom is het belangrijk om ervoor te zorgen dat het dieet goed is…

Zonnebrand tijdens de zwangerschap: risico's en behandeling
Prenatale zorgZonnebrand tijdens de zwangerschap: risico's en behandeling

Hoewel een beetje zon de vitamine D levert die ons lichaam nodig heeft, is zonnebrand tijdens de zwangerschap erg riskant.…

Zwangerschapsdieet en allergieën bij baby's
Prenatale zorgZwangerschapsdieet en allergieën bij baby's

Vanaf het moment dat onze kinderen in de baarmoeder zitten, zorgen we voor hun welzijn tot aan de geboorte. Ons…

Hoe hypertensie bij zwangere vrouwen onder controle houden?
Prenatale zorgHoe hypertensie bij zwangere vrouwen onder controle houden?

Arteriële hypertensie is een gezondheidsprobleem met een grote impact op de bevolking. Bij 5% van de zwangere vrouwen kan het…

Is het veilig om surimi te eten tijdens de zwangerschap?
Prenatale zorgIs het veilig om surimi te eten tijdens de zwangerschap?

Surimi is een voedingsmiddel bereid uit viseiwit dat zeevruchten wil nabootsen. Het is perfect om toe te voegen aan salades…

8 probiotische voedingsmiddelen voor zwangere vrouwen
Prenatale zorg8 probiotische voedingsmiddelen voor zwangere vrouwen

Zwangerschap is een tijd van intense veranderingen, niet alleen in je lichaam maar ook van de manier waarop je eet.…

Haar- en nagelveranderingen tijdens de zwangerschap
Ik ga een mama wordenHaar- en nagelveranderingen tijdens de zwangerschap

Hoewel het lichaam tijdens de zwangerschap allerlei fysiologische veranderingen ondergaat, kunnen haar- en nagelveranderingen meer opvallen. Naar s...

Is je verstandskiezen verwijderen tijdens de zwangerschap veilig?
Prenatale zorgIs je verstandskiezen verwijderen tijdens de zwangerschap veilig?

Mondgezondheid is een fundamenteel onderdeel van ieders algehele welzijn. Door populaire overtuigingen zijn veel zwangere moeders echter bang om na...

Is orthodontie tijdens de zwangerschap veilig?
Prenatale zorgIs orthodontie tijdens de zwangerschap veilig?

De trend om een mooie en rechte glimlach te hebben, heeft ertoe geleid dat steeds meer volwassenen een beugel in…

Kan ik retinol tijdens de zwangerschap gebruiken?
Prenatale zorgKan ik retinol tijdens de zwangerschap gebruiken?

Het gebruiken van retinol tijdens de zwangerschap is volledig verboden. Terwijl de huid gevoeliger is voor verschillende actieve ingrediënten in&he...

Kunnen tepelveranderingen tijdens de zwangerschap en borstvoeding worden voorkomen?
Ik ga een mama wordenKunnen tepelveranderingen tijdens de zwangerschap en borstvoeding worden voorkomen?

Zwangerschap en borstvoeding zijn natuurlijke en prachtige processen in het leven van een vrouw, maar ze brengen ook een reeks…

Het belang van voeding tijdens zwangerschap en borstvoeding
Prenatale zorgHet belang van voeding tijdens zwangerschap en borstvoeding

Voeding tijdens de zwangerschap en borstvoeding is essentieel voor een goede ontwikkeling en groei van de baby en de gezondheid…

Routine tegen zwangerschapsstriemen
Prenatale zorgRoutine tegen zwangerschapsstriemen

Een juiste routine tegen zwangerschapsstriemen is erg belangrijk om de huid van het lichaam gezond en onbeschadigd te houden. Het…