32 Zinnen die je nooit tegen je kinderen moet zeggen

Wil je weten welke zinnen je nooit tegen je kinderen moet zeggen? In dit artikel geven we je een lijst van die je beter kunt vermijden.
32 Zinnen die je nooit tegen je kinderen moet zeggen
Mara Amor López

Beoordeeld en goedgekeurd door de psycholoog Mara Amor López.

Geschreven door Mara Amor López

Laatste update: 22 december, 2022

Er zijn zinnen die je nooit tegen je kinderen mag zeggen, ongeacht hun leeftijd. Het is namelijk een feit dat je woorden van groot belang voor hen zijn en hun persoonlijke ontwikkeling en zelfrespect kunnen beïnvloeden.

Als je denkt dat je deze opmerkingen vaak gebruikt om je kinderen te laten reageren of gehoorzamen, dan maak je dus een fout. In werkelijkheid beschadig je namelijk, door je kinderen eraan te laten wennen ze te horen, alleen maar hun zelfvertrouwen.

Hoewel het niet altijd gemakkelijk is om je in bepaalde situaties in te houden, moet je weten dat je door deze zinnen te herhalen de zaak alleen maar erger maakt.

Zinnen die je nooit tegen je kinderen mag zeggen

Veel van deze zinnen heb je zelf tijdens je kindertijd misschien al ontelbare keren gehoord. Daarom maken ze nu deel uit van jouw opvoedingsrichtlijnen.

In het algemeen komen ze naar voren in situaties die overweldigend of stressvol zijn. Of, op andere momenten, denk je misschien dat ze zeggen de enige manier is om je kinderen te laten doen wat jij wilt.

Zinnen die je nooit tegen je kinderen moet zeggen

Het punt is dat je ze moet identificeren, zodat je ze nooit meer zegt. Daarom stellen we voor dat je nota neemt van de volgende lijst.

Zinnen die je nooit tegen je kinderen moet zeggen:

  1. “Je bent erg slecht bezig”.
  2. “Toen ik zo oud was als jij...”.
  3. “Heb je dat echt zelf gedaan?”
  4. “Je bent onuitstaanbaar”.
  5. “Je broer doet die dingen niet, je zou van hem moeten leren”.
  6. “Hou op met huilen. Huilen is namelijk voor baby’s.”
  7. “Ik verheug me op het einde van de vakantie en dat je weer naar school gaat. Ik heb zo genoeg van je.”
  8. “Wacht maar tot je moeder (of vader) erachter komt wat je gedaan hebt.”
  9. “Je bent dom.”
  10. “Je weet niet hoe je iets goed moet doen.”
  11. “Loop niet weg.”
  12. “Ik dacht dat je slimmer was.”
  13. “Als je niet doet wat ik je zeg, ga ik je straffen”.
  14. “Blijf stil staan”.
  15. “Je bent net als je vader of moeder”.
  16. “Niet schreeuwen”.
  17. “Klom daar niet op.”
  18. “Ik ben zo boos dat ik je niet eens wil zien”.
  19. “Ik ga je slaan/billenkoek geven/gronden/straffen/etc.”.
  20. “Je wil toch niet dat je niet naar het park kunt gaan of uit kunt gaan?”
  21. “Poppen zijn voor meisjes en auto’s zijn voor jongens“.
  22. “Wees geen baby!”
  23. “Niet huilen, het is niet zo erg”.
  24. “Wees een man en doe wat je moet doen!”
  25. “Je bent erg teer en te gevoelig”.
  26. “Je bent slecht”.
  27. “Kijk eens hoe onhandig je bent”.
  28. “Doe niet zo onnozel”.
  29. “Meisjes (of jongens) doen dat niet”.
  30. “Ik wou dat ik nooit kinderen had gekregen”.
  31. “Maak dat je wegkomt en laat me met rust!”
  32. “Niet praten”.
Een moeder straft haar kind

Welke van deze zinnen zeg jij wel eens?

Nu je de lijst hebt van zinnen die je nooit tegen je kinderen moet zeggen, kun je nagaan welke je vaak zegt en kun je van deze gewoonte afkomen. Als je er meer dan 5 hebt vastgesteld, moet je weten dat je een negatieve invloed hebt op de opvoeding van je kinderen.

Maar maak je geen zorgen! Gelukkig is er namelijk altijd tijd om de manier waarop je je kinderen opvoedt te veranderen en te verbeteren.

Wat kun je doen om te voorkomen dat je negatieve zinnen tegen je kinderen zegt?

Om te voorkomen dat je deze schadelijke zinnen zegt, moeten ouders leren om op een positieve manier uit te drukken wat ze tegen hun kinderen willen zeggen. Maar hoe doe je dat? Hieronder vind je enkele tips:

  • Identificeer allereerst de zinnen en verander ze voor betere alternatieven.
  • Realiseer je vervolgens wat je zegt en hoe je het zegt.
  • Stel dan grenzen op een positieve manier.
  • Ontwikkel ook empathie met je kinderen.
  • Voel je niet schuldig. Als je een van deze zinnen gebruikt, zeg ze dan gewoon niet meer.
  • Luister, wees geduldig en probeer je kind en zijn boodschappen te begrijpen.

Deze aanbevelingen kunnen je helpen negatieve zinnen te vermijden en de persoonlijke ontwikkeling van je kinderen te bevorderen.

Wat betreft de zinnen die je beter niet tegen je kinderen kunt zeggen

Tot slot hopen we dat deze lijst je geholpen heeft de zinnen te identificeren die je gebruikt zonder te beseffen welke schade ze aan je kinderen toebrengen. Natuurlijk ben je hierdoor geen slechte moeder of een slechte vader. Maar het is altijd een goed moment om je te verbeteren.

Bedenk tot slot dat kinderen alleen liefde, begrip, genegenheid en respect van hun ouders verwachten. Breek dat vertrouwen dus niet met zinnen die hen kunnen kwetsen.


Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.


  • Milicic, N. (2013). Educando a los hijos con inteligencia emocional. Aguilar.
  • Elias, M. J. (2014). Educar con inteligencia emocional: Cómo conseguir que nuestros hijos hijos sean sociables, felices y responsables. Debolsillo editorial.

Deze tekst wordt alleen voor informatieve doeleinden aangeboden en vervangt niet het consult bij een professional. Bij twijfel, raadpleeg uw specialist.