Hoe weet ik of mijn baby het koud heeft? Tips voor nieuwe ouders

20 oktober 2019
Een van de zorgen, vooral bij nieuwe ouders, is hoe ze kunnen weten of hun baby het koud heeft. Er zijn enkele tekenen die je kunnen helpen weten hoe je hem warm kunt houden.

Het is heel gebruikelijk om baby’s goed ingepakt te zien als ze klein zijn. Dit is vooral omdat je bepaalde voorzorgsmaatregelen moet nemen om hun lichaamstemperatuur te regelen. De veelgestelde vraag is echter hoe je kunt weten of je baby het koud heeft.

Dit is een vaardigheid die ouders meestal door ervaring leren. Ontdek in dit artikel enkele tekenen die kunnen aangeven of je baby meer of minder kleding nodig heeft.

Hoe weet je of je baby het koud heeft?

In de eerste levensmaanden kunnen de temperaturen van baby’s variëren omdat hun bloedsomloop nog niet volgroeid is.

Dit betekent dat baby’s de warmte in hun lichaam niet op natuurlijke wijze kunnen reguleren. Je merkt misschien dat de handen en voeten van je baby over het algemeen koud zijn.

Baby slaapt in pyjama

Er zijn drie delen van het lichaam die je kunnen helpen de temperatuur van je baby te bepalen: buik, benen en nek. Als je ze aanraakt, kan dit aangeven of je baby het warm of koud heeft.

De duidelijke manier om te weten is echter of ze roze wangen hebben en huilen van ongemak vanwege hun temperatuur. Bij sommige kinderen worden hun neus en lippen blauw. Dit kan ook een teken zijn dat ze moeite hebben met ademhalen.

Tips voor nieuwe ouders

Het is heel gebruikelijk om je baby te willen beschermen omdat je je zorgen maakt over zijn of haar temperatuur. Pas echter op dat je ze niet overbeschermt, omdat ze hierdoor in feite kwetsbaarder worden voor kou.

Om te voorkomen dat ze zich ongemakkelijk voelen en het koud krijgen, kun je rekening houden met de volgende tips:

Bedek hem met een deken als de baby het koud heeft

Een andere manier om te bepalen of je baby het koud heeft, is door hem in een deken te wikkelen. Als je merkt dat hij veel beweegt om het eraf te halen, is hij waarschijnlijk niet comfortabel. Anders, als je merkt dat hij stil blijft, vindt hij de warmte lekker.

Kleed je baby in laagjes aan

Om te voorkomen dat de temperatuur te drastisch verandert, raden we aan je baby in laagjes te kleden. Dit betekent dat je hem eerst in lichte en zachte kleding kleedt, daarna zwaardere truien en jassen.

Geef hem in plaats van een enkele dikke jas verschillende dunne lagen om hem warm te laten voelen. Dan, als je baby het warm of koud heeft, is het gemakkelijker om enkele lagen uit te trekken of toe te voegen.

Vergeet niet dat het het beste is om je kind in katoenen kleding te kleden. Behalve dat deze kleding zacht is, maakt het ze gemakkelijker om in elk klimaat te bewegen.

Bedek zijn handen, voeten en hoofd

Een van de eigenschappen van baby’s is dat ze snel warmte verliezen. Bedek daarom de handen, voeten en hoofd van je baby met katoenen kleding die zacht aanvoelt. Bij voorkeur moeten mutsjes, sokken en wanten de huid laten ademen, zelfs in koude seizoenen.

Kinderen onder de twee jaar kunnen kwetsbaar zijn en ze zijn zelfs nog kwetsbaarder als ze jonger zijn dan 6 maanden. Daarom, als het erg winderig of koud is, is het het beste om thuis te blijven.

Moeder met baby

Pas de temperatuur van de kamer aan

Kleine kinderen zijn gevoelig voor temperatuurschommelingen, dus let goed op. Houd de kamer tussen 22-24 graden ºC. Zorg er ook voor dat de lucht circuleert en niet rechtstreeks op je baby blaast.

Tot slot, als je baby het koud heeft, zijn er veel dingen die je kunt doen om hem op zijn gemak te stellen. Houd er rekening mee dat het proces van thermoregulatie, evenals de bloedstroom, niet volgroeid is. Als gevolg hiervan zullen sommige delen van het lichaam van je baby koud zijn. Let op signalen om te weten of je baby warmer zou moeten zijn.

  • Smith, J. Alcock, G. and Usher, K. (2013) Temperature measurement in the preterm and term neonate: A review of the literature.  Neonatal Network , 32 (1): 16-25.
  • Smales, O R and R Kime. “Thermoregulation in babies immediately after birth”Archives of disease in childhood vol. 53,1 (1978): 58-61.