Het belang van slaap

Het krijgen van diepe, herstellende slaap is een belangrijk onderdeel van een goede gezondheid. Maar soms slapen onze kleintjes niet goed, worden 's nachts wakker of krijgen zelfs nachtmerries. Dit gedeelte van Jij Bent Mama geeft je alle informatie die je nodig hebt over kinderen en slaap.Op deze manier kan iedereen 's nachts goed slapen.

Het belang van slaapGeleide meditatie om kinderen te helpen beter te slapen

Geleide meditatie om kinderen te helpen hoeft niet ingewikkeld, uitgebreid of formeel te zijn. In feite kunnen oefeningen met een…

Het belang van slaapSlaapproblemen bij kinderen met autisme

Een kind met autisme opvoeden is een uitdaging. Hun sociale en communicatiemoeilijkheden, hun inflexibiliteit en hun gedragspatronen begrijpen en z...

Het belang van slaapHoeveel slaap heeft een kind nodig volgens zijn leeftijd?

"Hij slaapt helemaal niet", "Ze slaapt de hele nacht door", "Hij was nooit zo'n slaper", "Ik moet haar wakker maken…

Het belang van slaap13 Trucs om je kind een dutje te laten doen

Een routine vaststellen en je daaraan houden is een van de beste trucs die je kunt toepassen om je kind…

Het belang van slaapHet bereiken van de juiste rust tijdens de zwangerschap, hoe doe je dit?

Om tijdens de zwangerschap kwaliteitsrust te krijgen, moet je je bed en je kamer aanpassen. Door de veranderingen die je…

Het belang van slaapWaarom bewegen sommige kinderen veel terwijl ze slapen?

Sommige kinderen worden wakker op dezelfde plaats en in dezelfde houding waarin ze naar bed gingen. Anderen, daarentegen, houden de…

Het belang van slaapOntdek 4 dingen die de slaap van kinderen belemmeren

Tussen de leeftijd van 6 en 12 jaar hebben kinderen minder slaap nodig dan wanneer ze jonger zijn. Ze hebben…

Het belang van slaapSlaap in de kindertijd en lichamelijke en geestelijke gezondheid

Het bereiken van de juiste relatie tussen slaap in de kindertijd en lichamelijke en geestelijke gezondheid is gemakkelijker dan het…

Het belang van slaapCuriositeiten over de slaap van kinderen

Slaap is erg belangrijk voor kinderen. Kinderen laten rusten en voldoende slapen is namelijk belangrijk voor de fysieke en mentale…

Het belang van slaapWat is confusional arousal bij kinderen?

Vandaag gaan we het over confusional arousal bij kinderen hebben. Een aantal ouders vinden het heel moeilijk om hun kinderen…

Het belang van slaapKinderen die laat naar bed gaan: meer stoornissen?

Deze gewoonte om kinderen vroeg naar bed te sturen is niet iets van nu. Het werd van generatie tot generatie…

Het belang van slaapDe gevolgen van niet goed slapen in de puberteit

Slapen is een actie die we elke dag automatisch uitvoeren. Het is erg belangrijk als het gaat om het regenereren…