Activiteiten tijdens de zwangerschap

We weten allemaal dat het belangrijk is om te sporten en actief te zijn als je zwanger bent. Welke activiteiten zijn echter aan te raden en welke niet? Welke oefeningen kunnen mij helpen in deze tijd? In dit gedeelte van Jij bent mama, vertellen we je wat je moet weten.

Activiteiten tijdens de zwangerschap4 Halloween kostuumideeën voor zwangere vrouwen

Als je zwanger bent en je de mensen om je heen de stuipen op het lijf wilt jagen komende Halloween,…

Activiteiten tijdens de zwangerschapSportkleding voor zwangere vrouwen

Sportkleding voor zwangere vrouwen is een van de fundamentele elementen om de gewoonte van sporten in deze fase vol te…

Activiteiten tijdens de zwangerschapHoe kun je veilig reizen tijdens de zwangerschap?

Zwanger zijn is niet per se een belemmering om op reis te gaan. Je hoeft alleen maar met je arts…

Activiteiten tijdens de zwangerschap6 Oefeningen om je baby te helpen in het geboortekanaal te passen

Ben je er klaar voor om moeder te worden? Als je in de laatste fase van je zwangerschap zit, kan…

Activiteiten tijdens de zwangerschap5 Oefeningen in het zwembad voor zwangere vrouwen

Een van de belangrijkste aanbevelingen voor zwangere vrouwen om voor hun gezondheid te zorgen is koste wat kost een zittende…

Activiteiten tijdens de zwangerschapWat voor soort lichaamsbeweging kun je doen als je zwanger bent?

Lichaamsbeweging heeft veel voordelen in alle levensfasen, zolang het maar wordt gedaan rekening houdend met de omstandigheden van elk moment.&hell...

Activiteiten tijdens de zwangerschapAlles gedaan krijgen tijdens de zwangerschap: 3 tips

We weten hoeveel je op dit moment bezighoudt. Tussen de doktersbezoeken en de voorbereidingen voor de komst van je baby…