De emoties van je tiener

De overgang van de kindertijd naar die van jongvolwassenheid bestaat niet alleen uit grote fysieke veranderingen. De grootste veranderingen zijn onzichtbaar: de emotionele achtbaan van een tiener. In dit deel leer je hoe je hen kunt helpen om nuttige strategieën voor emotionele intelligentie toe te passen, voor meer zelfvertrouwen en een beter vermogen om emoties te controleren, hoe tegenstrijdig hun gevoelens soms ook zijn.

5 activiteiten voor emotionele expressie tijdens de adolescentie
De emoties van je tiener5 activiteiten voor emotionele expressie tijdens de adolescentie

Emoties moeten worden geuit vanaf de vroege kindertijd, maar als je de adolescentie bereikt, wordt het nog belangrijker. Daarom gaan…

7 veranderingen in het gedrag van adolescenten die vaak conflicten veroorzaken
De emoties van je tiener7 veranderingen in het gedrag van adolescenten die vaak conflicten veroorzaken

"Hij komt thuis van school en sluit zich op in zijn kamer." "Ik vraag haar of ze me iets te…

Voordelen van creatief schrijven in de adolescentie
De emoties van je tienerVoordelen van creatief schrijven in de adolescentie

Creatief schrijven in de adolescentie stelt tieners in staat om hun verbeelding kracht bij te zetten. Het helpt hen ook…

Zelfbeschadiging in de adolescentie: wat je moet weten
De emoties van je tienerZelfbeschadiging in de adolescentie: wat je moet weten

De kans is groot dat je op een bepaald moment in je leven een tiener zelfbeschadiging hebt zien ondergaan, ook…

Hoe help je je tiener een existentiële crisis overwinnen
De emoties van je tienerHoe help je je tiener een existentiële crisis overwinnen

Voelt je kind zich lusteloos, angstig of gedesoriënteerd? Stellen ze vragen over leven en dood, wie ze zijn, of waar…

Vier ontspanningstechnieken voor tieners
De emoties van je tienerVier ontspanningstechnieken voor tieners

Tijdens de adolescentie kunnen jongeren aan meerdere stressvolle situaties blootgesteld worden. Die kunnen variëren van bijvoorbeeld de druk om aca...

De eerste relatiebreuk van mijn tiener
De emoties van je tienerDe eerste relatiebreuk van mijn tiener

In dit artikel geven we je enkele tips om als leidraad te dienen bij de eerste relatiebreuk van je tiener.…