Recepten voor baby’s in de leeftijd van 9 tot 12 maanden

· 24 augustus 2018

Er is niets beter dan geweldige, gezonde en goedkope recepten voor baby’s.

Door het klaarmaken van deze gerechten biedt je je baby niet alleen voldoende voedingsstoffen en vitamines, je zal ook merken dat je baby deze nieuwe smaken heerlijk vindt.

Wanneer je baby de leeftijd van 9 maanden heeft bereikt, krijgt hij het verlangen om nieuwe smaken en texturen in zijn voeding te ontdekken.

Hoewel borstvoeding op dit moment nog steeds noodzakelijk is, kan je deze nieuwe recepten voor baby’s van de leeftijd van 9 tot 12 maanden toe gaan voegen aan hun dieet.

Wanneer het aankomt op het opnemen van deze voeding in hun patroon, is het belangrijk om het toevoegen van te veel zout en suiker achterwege te laten. Het is voor hen ideaal om nieuwe, oorspronkelijke smaken te ontdekken. 

Bekijk naar de volgende recepten en onderzoek welke hun favoriet is.

7 heerlijke recepten voor baby’s in de leeftijd van 9 tot 12 maanden 

Op deze leeftijd zal je baby graag een verscheidenheid aan fruit en groenten willen eten. 

Terwijl je hen in aanraking brengt met nieuwe voedingsmiddelen, kan je hen ook laten oefenen met het vasthouden van het bestek.

Hieronder volgen een paar recepten voor baby’s in de leeftijd van 9 tot 12 maanden, die vaak door moeders gemaakt worden.

Aardappelpuree met magere kaas 

Om dit recept te maken, kook je de aardappelen totdat ze zacht zijn. Prak ze met een vork en voeg kleine stukjes kaas toe, samen met een halve beker melk. 

Mix dit totdat er een gladde massa ontstaat. Je kan er enkele oneffenheden in laten zitten, zodat ze gewend raken aan structuur. Dit is een ideaal recept voor een avondmaaltijd.

Kippensoep

Dit recept zou niet mogen ontbreken in het dieet van je kleintje.

Om dit klaar te maken, hoef je alleen maar een stukje kip tezamen met noodles, aardappel, wortel en ui te koken. 

Serveer dit warm, maar zorg ervoor dat het niet te warm is, om te voorkomen dat je baby zich pijn doet.

Linzensoep met groenten 

Dit recept kan je klaarmaken door een beker gekookte linzen en puree van groenten te gebruiken. 

Kook de linzen totdat ze zacht worden. Op het moment dat ze bijna klaar zijn, voeg je de kleine stukjes groenten toe.

De groenten zouden pompoen, wortel of broccoli kunnen zijn. Uiteraard zijn er meerdere varianten denkbaar. Je kan deze soep serveren met veel vocht, om je voordeel te doen met een hoop voedingsstoffen. 

Je kan ook variëren met het toevoegen van stukjes kip, rundvlees of ham.

Dit recept is heel geschikt als lunch of diner. De soep gaat makkelijk even in de blender en door een zeef wanneer je kind de vliesjes van de linzen vervelend vindt.

Recepten voor baby's

Rijstsoep

Rijst is een van de meest gezonde voedingsmiddelen die er bestaan voor je baby. Je kan een heerlijke soep bereiden door groenten, kip, rundvlees of ham toe te voegen.

Om dit klaar te maken, kook je de rijst totdat hij zacht is en voeg je een beker bouillon toe. 

Vermijd kunstmatige toevoegingen, omdat daar veel natrium in zit.

Wanneer je baby de leeftijd van 9 maanden heeft bereikt, krijgt hij het verlangen om nieuwe smaken en texturen in hun voeding te ontdekken.

Puree van courgette

Courgette heeft een milde smaak. Het past zich makkelijk aan in verschillende gerechten. Een goede keuze is het koken van courgette en het toevoegen van een beker kippenbouillon.

Pureer dit totdat er een gladde massa ontstaat. Wanneer de baby van een dikkere textuur houdt, voeg dan wat compote van peer toe. 

Deze combinatie zal je kindje fascineren. Je kan dit aanpassen door stukjes magere kaas toe te voegen.

Noodle soep met ei

Wanneer je kind geen voedselallergieën heeft, kan je hem eigeel aanbieden.

Om dit in zijn dieet toe te voegen, kook je de noodles in groentebouillon. Voeg daarna het voorgekookte eigeel toe. 

Voeg geraspte kaas toe met een laag zoutgehalte en laat je baby ervan genieten wanneer het nog warm is.

Melksoep met brood

Ook dit is een geweldig recept voor baby’s in de leeftijd van 9 tot 12 maanden. Ideaal voor de koudere dagen.

Deze soep kan gemaakt worden door 150 ml melk te mengen met 1 of 2 sneetjes brood. 

Breng het daarna aan de kook, terwijl je constant roert. Voeg een beetje suiker, kaneel of zelfs stukjes fruit toe.

Recepten voor baby's van 9 tot 12 maanden

Andere gerechten, nieuwe structuren

Wanneer je kindje 9 maanden wordt, is het tijd om nieuwe gerechten uit te gaan proberen, die een andere textuur hebben.

Op deze manier weet je zeker dat ze alle benodigde voedingsstoffen binnenkrijgen die ze nodig hebben om gezond en sterk op te groeien. 

Je kan hen ontbijtgranen met melk aanbieden. Ook bouillon met klein gesneden groenten is een optie. Geef hen een lepel, zodat er aan kunnen wennen.

Het is ideaal om hen verschillende types voeding uit te laten proberen. Denk er aan om deze gerechten aan te passen aan de mogelijkheden, de behoeften en de smaak van je kind.

Tot besluit kunnen we zeggen dat recepten voor baby’s in de leeftijd van 9 tot 12 maanden gemakkelijk, leuk, goedkoop en bovenal heerlijk zijn. 

Je kan ze klaarmaken voor je baby, of voor de hele familie. Wees niet bang zelf te proeven!