De kracht van gelukkige gezinsmomenten

4 minuten

De kracht van gelukkige gezinsmomenten overtreft al het andere, dus zijn ze het creëren meer dan waard! Hier zijn enkele sleutels om ze te bereiken.

Geschreven en geverifieerd door de psychopedagoog María José Roldán.

Laatste update: 22 december, 2022

Geluk is geen doel, het is een manier om het leven te leven. Daarom is het essentieel dat je, als ouder, de kracht van gelukkige gezinsmomenten kent. Want zowel voor jou als voor je kinderen helpen ze je onuitwisbare herinneringen op te bouwen die je heel gelukkig zullen maken. Maar het beste van alles is dat ze hun persoonlijkheid opbouwen als emotioneel evenwichtige mensen.

Het is essentieel om dit in gedachten te houden, zodat kinderen opgroeien in een gezonde omgeving waar gelukkige gezinsmomenten het belangrijkste zijn, en zo een emotioneel evenwichtig klimaat voor iedereen creëren.

De meeste gelukkige momenten worden niet op video vastgelegd, maar ze staan voor altijd in ons hart gegrift. Zoals wanneer een kind zijn eerste woordjes zegt of de eerste “Ik hou van je, mam”. Van dag tot dag zijn dit de dingen die een gezin echt gelukkig (Spaanse link) maken.

A mother and father playing with their daughter.

Gelukkige gezinsmomenten

Het is essentieel om momenten te creëren die alleen van jullie zijn, kleine momenten met familie, met uitgebreide familie, of zelfs met vrienden die maken dat jullie willen dat de dag maar doorgaat. Je kunt ook elke week kleine momenten creëren, zoals een ander diner op vrijdag, een excursie op zaterdag, of een film kijken op zondag.

Maak als gezin lunch, zoek een tijd om samen te lezen of naar muziek te luisteren en te dansen… Het zijn de kleine dingen die het verschil maken en voor altijd herinneringen in ons hart scheppen. Het zijn die momenten die ons als mensen vormen, die ons van het leven doen genieten.

Wandelingen in het park, die onverwachte momenten zijn wat de band band tussen gezinsleden versterkt. Deze ervaringen zorgen voor anekdotes, avonturen, verhalen die je doen lachen en met een glimlach op je gezicht aan de dingen doen terugdenken.

Het zijn momenten vol ontroering en ook van dankbaarheid dat je van die aangename momenten kon genieten. Ervaringen die je zin geven om van elke seconde van het leven te genieten, ervan te smullen, in het heden te leven. Even de problemen van het leven vergeten en gewoon samen met je gezin zijn.

Versterk de banden door gelukkige gezinsmomenten

Maar om die banden te versterken is het essentieel dat je zoveel mogelijk tijd met je gezin doorbrengt. Om dat te bereiken moet je rekening houden met de volgende aspecten:

Geef voorrang aan wat belangrijk is in je leven.
Analyseer waar je meer tijd aan besteedt en of het echt de moeite waard is.
Wijs je tijd toe aan wat echt belangrijk voor je is.
Realiseer je dat je gezin het belangrijkste is wat je hebt.

Als je op dit moment, na bezinning, beseft dat je die momenten als gezin niet hebt en je zou willen beginnen ze op te bouwen, aarzel dan niet verder te lezen. We geven je een paar sleutels die, als je ze in praktijk brengt, je gezin deze belangrijke ruimte gaan geven.

Zet wekelijks een avond opzij voor gelukkige gezinsmomenten

Je hebt misschien een stressvol leven en verantwoordelijkheden die je van tijd tot tijd kunnen verdrinken, maar het is essentieel om één avond per week opzij te zetten om als gezin samen iets te doen en er een traditie van te maken. Om weer een familieband te krijgen, plan je die avond in om iets te doen wat jullie allemaal graag samen doen.

Samen dingen doen

Samen dingen doen is nodig om de familieband sterk te houden en van jullie een hecht gezin te maken. Het kan een eenvoudige activiteit zijn of een vakantie, maar waar het om gaat is dat het een regelmatig iets wordt in je gezin. Enkele voorbeelden kunnen de volgende zijn:

Naar muziek luisteren en dansen.
Naar buiten gaan.
Samen thuis dingen doen, zoals lunch of avondeten maken.
Huishoudelijke klusjes op een leuke manier doen.
Samen lunchen of dineren met de TV uit.

Toon belangstelling voor het leven van je kinderen

Misschien laten je dagelijkse schema’s niet veel tijd over om te praten, maar het is de moeite waard om tijd uit je dag te nemen en er een punt van te maken, tijdens de lunch of het avondeten, om over je dagelijkse leven te praten. Toon belangstelling voor het leven van je kinderen, hun klusjes, school, vriendschappen, buitenschoolse lessen… Probeer dat geen belemmering te laten zijn om tijd als gezin door te brengen.

Kortom, geef voorrang aan het samen doorbrengen van tijd, zodat je kunt genieten van een gezonde en stabiele gezinskern. Dit zal je kinderen helpen emotioneel stabiel en met mooie herinneringen op te groeien.