Wat zijn de voordelen van elke dag je haar wassen?
Moet je elke dag je haar wassen? Veel vrouwen vragen zich dit af. Sommige deskundigen zeggen dat je je haar elke dag moet wassen, anderen zeggen dat je het eens in de zoveel dagen moet doen.
In dit artikel zullen we naar een aantal factoren kijken die je kunnen helpen beslissen of elke dag je haar wassen goed is voor jou.
Elke dag je haar wassen: is het gezond?
Ja, elke dag je haar wassen heeft zo zijn voordelen. Dit is echter afhankelijk van welk haartype je hebt. In andere woorden, je moet beslissen of dit wel goed voor je is of niet.
Over het algemeen moet vettig haar regelmatig gewassen worden. Bij sommige mensen maken de talgklieren veel vet aan op de hoofdhuid. Dit is het resultaat van genetische factoren.
Aan de andere kant zal je haar langer schoon blijven wanneer je droog haar hebt. In dit geval moet je dus het dagelijkse gebruik van chemische producten zoals shampoo, conditioner en hydraterende maskers vermijden.
Moet je elke dag shampoo gebruiken?
Je kan het beste een kleine hoeveelheid shampoo en conditioner gebruiken om ophoping van chemische producten op je hoofdhuid de voorkomen. Sommige van deze producten kunnen zorgen voor irritatie en je haar beschadigen als je het regelmatig gebruikt.
Je kan het beste een milde of neutrale shampoo gebruiken als je je haar elke dag wast. Je lokale apotheek zal verschillende merken hebben waar je uit kan kiezen. Hydraterende producten of maskers moeten niet vaker dan eens in de 10 dagen gebruikt worden.
Als je je haar elke dag wast kan je het beste voor shampoo en conditioner kiezen dat gemaakt is van natuurlijke ingrediënten.
Voor vettig haar is dit bijvoorbeeld cayenne en aloëvera. Als je droog haar hebt kan je onder andere kokosolie, arganolie en amandelolie gebruiken.
Wanneer moet je droogshampoo gebruiken?
Als je ervoor kiest om niet elke dag je haar te wassen kan je droogshampoo gebruiken in geval van nood. In andere woorden, als je haar niet gewassen, schoon en glanzend hoeft te zijn. Je moet het niet elke dag gebruiken, en je kan het het beste uit je haar wassen met water en shampoo.
Vettig haar moet regelmatig gewassen worden. Bij sommige mensen produceren de talgklieren veel vettigheid op de hoofdhuid.
Haarverlies tijdens het wassen
Wanneer je je haren wast, is het normaal om wat haar te verliezen. Wat veel mensen verbaast is dat je elke dag zo’n 100 haren per dag verliest. Daarom zullen ze makkelijk loskomen wanneer je over je hoofdhuid wrijft. In je handen zullen ze afsteken tegen je shampoo.
Dit kan ervoor zorgen dat het lijkt alsof je veel haar verloren hebt tijdens het wassen van je haar. Hierdoor zijn sommige vrouwen bang om te vaak hun haar te wassen.
Echter, dezelfde hoeveelheid haar zal uitvallen wanneer je niet elke dag je haar wast. Deze beschadigde of dode haren zullen uitvallen wanneer je je haar aanraakt of borstelt.
Vermijd je kaalheid als je elke dag je haar wast?
Volgens dermatologen in het San Carlos Clinical Hospital in Madrid is de eerste stap in het voorkomen van kaalheid elke dag je haar wassen.
Dr. Sergio Vañó, de coördinator van de Trichology Unity en de Ramón y Cajal Hospital zegt echter dat het regelmatige gebruik van shampoo het patroon van haarverlies niet verergert.
Dit komt doordat het niet bij de binnenkant van de haarwortel komt. Dit is waar androgenen de haar follikels aantasten die gevoelig zijn voor dit hormoon.
De voordelen van elke dag je haar wassen
Deskundigen zeggen toch dat het dagelijkse wassen een gezonde gewoonte is. Dit komt doordat het vuil, afscheidingen en dode huidcellen van de hoofdhuid verwijdert. Ook zorgt het ervoor dat het haar vrij blijft van stof, geurtjes, haargel en resten uit de omgeving die het haar gemakkelijk aantrekt.
Ook zorgt elke dag je haar wassen ervoor dat de resten van vochtinbrengende producten die zich ophopen bij de haarwortels verwijdert worden.
Dit zorgt ervoor dat andere producten beter geabsorbeerd worden. Door je haar schoon te houden, zal het gezonder uiten en een natuurlijke glans krijgen.
Elke dag je haar wassen is dus een goed idee als je het juiste haartype hebt. Als dit het geval is, kan je een gezonde en mooie volle bos behouden door deze suggesties te volgen.
Alle aangehaalde bronnen zijn grondig gecontroleerd door ons team om hun kwaliteit, betrouwbaarheid, actualiteit en geldigheid te waarborgen. De bibliografie van dit artikel werd beschouwd als betrouwbaar en wetenschappelijk nauwkeurig.
- Dias MFRG, Loures AF, Ekelem C. Hair Cosmetics for the Hair Loss Patient. Indian J Plast Surg. 2021 Dec 27;54(4):507-513.
- Rucker Wright D, Gathers R, Kapke A, Johnson D, Joseph CL. Hair care practices and their association with scalp and hair disorders in African American girls. J Am Acad Dermatol. 2011 Feb;64(2):253-62.
- Punyani S, Tosti A, Hordinsky M, Yeomans D, Schwartz J. The Impact of Shampoo Wash Frequency on Scalp and Hair Conditions. Skin Appendage Disord. 2021 Apr;7(3):183-193.
