Wat zijn de voordelen van emotionele educatie?

Ben jij je bewust van de voordelen van emotionele educatie? Lees verder om meer te leren over het belang van dit waardevolle leerproces voor kinderen.

Geschreven en geverifieerd door de psychopedagoog María José Roldán.

Laatste update: 13 april, 2024

Je hebt misschien al veel gehoord over emotionele educatie, maar je weet misschien niet wat het is of welke voordelen het biedt in het leven van kinderen. Het wordt niet altijd op school bestudeerd, hoewel dat wel zou moeten, en het is een leerproces dat we allemaal nodig hebben om ons als mens te ontwikkelen en te slagen in het leven.

Wat is emotionele educatie?

De manier om een goede emotionele intelligentie te bereiken is door onderwijs. Dit is een levenslang proces om de ontwikkeling van emotionele competenties binnen de integrale ontwikkeling van mensen te versterken. Het doel is om je in staat te stellen om goede sociaal-emotionele vaardigheden te hebben in het leven.

Er zijn behoeften die niet altijd worden aangepakt zoals het hoort, zoals angst, stress, depressie of risicogedrag. Al deze behoeften vereisen een emotionele achtergrond, waar rekening mee gehouden moet worden.

Waarom is het belangrijk dat kinderen leren over hun emoties?

Emotionele educatie is een proces dat al in de kindertijd moet beginnen. Het is heel belangrijk voor kinderen om over hun emoties te leren om bepaalde doelen te bereiken waardoor ze een beter leven kunnen leiden met zichzelf en met anderen. Enkele doelen zijn de volgende:

• Betere kennis hebben van hun eigen emoties en die van anderen (empathie).
• Emoties van anderen en van zichzelf herkennen voordat ze in emotionele problemen raken.
• Assertiviteit en veerkracht vergroten.
• Het vermogen hebben om emoties te reguleren.
• De negatieve effecten van de meest intense emoties voorkomen.
• De ontwikkeling bevorderen van emoties die ons een goed gevoel geven.
• Een goede motivatie hebben tegenover het leven.
• Een positieve houding aannemen ten opzichte van het leven en de problemen die zich kunnen voordoen.
• In staat zijn om van het moment te genieten en problemen op een positieve manier aan te pakken.

5 voordelen van emotionele educatie

Het is belangrijk om te weten wat de voordelen van emotionele educatie zijn om te beseffen hoe belangrijk het is in elk moment van het leven van mensen. Hieronder vertellen we je er een paar:

1. Verbetert zelfbewustzijn en besluitvorming. De persoon heeft een beter gevoel van eigenwaarde en kan beslissingen nemen op basis van zijn eigen criteria, zonder zich te laten meeslepen door de gedachten van anderen.
2. Het voorkomt angst en stress. Dankzij emotioneel beheer is de persoon in staat om stress in zijn leven te vermijden. Bovendien, als het zich voordoet in tijden van spanning of veel activiteit, kunnen ze er beter mee omgaan.
3. Verbetert interpersoonlijke relaties. Als je je eigen emoties en die van anderen kent, identificeert en begrijpt, kun je beter met conflicten omgaan.
4. Verbetert persoonlijke ontwikkeling. Emotionele educatie helpt om jezelf beter te leren kennen.
5. Het verbetert het psychologische en emotionele welzijn. Er zijn ziekten die veroorzaakt worden door slecht beheer van emoties. Gelukkig stelt emotionele intelligentie mensen in staat om zich van binnen en van buiten beter te voelen.

Hoe je emotionele educatie thuis kunt bevorderen

Het is essentieel dat emotionele educatie thuis wordt bevorderd, omdat het de belangrijkste leerplek voor het leven is. Daarom is het belangrijk dat het kinderen nooit aan genegenheid of liefde ontbreekt.

Daarnaast is het belangrijk om aan hun gevoel van eigenwaarde te werken. Hiervoor zijn de ervaringen die samen worden opgedaan belangrijk. Het is noodzakelijk om ze instrumenten voor emotioneel beheer te geven. Daarom moeten we de kwaliteiten van het kind benadrukken, hun inspanningen steunen in plaats van de resultaten, en ze nooit een negatief etiket opplakken of ze met anderen vergelijken.

Het is ook essentieel om emoties te benoemen. Tegelijkertijd moeten ouders en volwassenen zich ervan bewust zijn dat we het goede voorbeeld moeten geven. Bovendien moeten we ze autonomie geven, zodat ze van hun fouten kunnen leren. Het is zelfs gezond voor ze om momenten van verveling, frustratie en teleurstelling te hebben, want leren om met dit alles om te gaan is ook emotionele opvoeding.