Wat is de afkeer van borstvoeding geven?
Afkeer van borstvoeding geven is een van de problemen die kunnen verschijnen tijdens het voeden.
Het treedt op als de moeder stress ervaart tijdens de borstvoeding en het geven van borstvoeding aan haar baby zelfs kan weigeren.
Afkeer van borstvoeding betekent dat de moeder een groot schuldgevoel krijgt over het stoppen met voeden van de baby.
Het wordt gezien als een van de meeste negatieve situaties waar een moeder aan kan lijden, omdat het een irrationeel gevoel is.
Dit gebeurt omdat de moeder een overweldigende neiging krijgt om onmiddellijk te stoppen met het geven van borstvoeding.
In andere gevallen komt dit voor omdat het geven van borstvoeding een onaangename activiteit wordt en treedt meestal op wanneer het een tweeling betreft.
Echter, met de juiste ondersteuning en inzet, kan deze uitdaging overwonnen worden.
Waardoor ontstaat afkeer van borstvoeding geven?
Hoewel er verschillende theorieën zijn, is het nog niet duidelijk wat een afkeer van borstvoeding geven aanwakkert.
Ongewenste gedachten en gevoelens komen op wanneer een baby op een angstvallige manier de borst vasthoudt.
Normaal gesproken verdwijnen deze gevoelens wanneer het kind stopt met borstvoeding.
8 tips om afkeer van borstvoeding geven tegen te gaan
Het in de praktijk brengen van de volgende tips zal je helpen om afkeer van borstvoeding geven tegen te gaan.
1. Zoek naar afleiding
De meeste moeders die dit ervaren hebben, zeggen dat het zoeken van afleiding een van de belangrijkste dingen is die hen geholpen heeft dit te overwinnen.
De situatie mag je niet volledig in beslag nemen. Daarom is het zaak om je gedachten te verzetten.
Houd je gedachten bezig en helder om de zwaarte er wat vanaf te nemen.
2. Neem voldoende rust
In deze periode zou je zoveel mogelijk rust en slaap moeten krijgen, als mogelijk is. Vermoeidheid kan de afkeer van borstvoeding geven versterken.
Op deze momenten, zou je goed op je gezondheid moeten letten en voor jezelf moeten zorgen. Neem de gelegenheid om te rusten wanneer de baby dit toestaat.
3. Vermijd stressvolle situaties
Iedere vorm van een stressvolle situatie zou je moeten vermijden. Tijdens dit toch al moeilijke moment, zou je alle rust en kalmte moeten bewaren.
Het onder controle houden van de stress die deze situatie met zich meebrengt, zal jouw emotionele staat ten goede komen.
Beter georganiseerd zijn, zoals door het maken van een planning voor de hele week, zal je helpen om de controle in elke situatie te behouden.
4. Eet en drink goed
Sla geen maaltijden over, hoe druk je ook bent met je baby. Blijf ook goed gehydrateerd. Drink voldoende water en koude dranken.
5. Voed je tweeling niet tegelijkertijd
Wanneer je borstvoeding aan een tweeling geeft, raden we het niet aan om allebei de kleintjes tegelijkertijd borstvoeding te geven.
Jouw afkeer van borstvoeding geven zal groeien wanneer je dit doet.
6. Denk na over flesvoeding
Op een bepaalde manier kan de afkeer voor borstvoeding geven een hele normale respons zijn op de pijn die het geven van borstvoeding aan je baby kan veroorzaken.
Een hormonale verandering kan je lichaam klaarmaken om signalen af te geven die aangeven dat het tijd wordt om je kind met de fles te voeden.
Wanneer je denkt dat de tijd rijp is, kan je een specialist inschakelen die je hierbij geleidelijk kan helpen.
7. Normaliseer de situatie
Je moet de situatie normaliseren en de schuldgevoelens positief bekijken. Je bent niet de eerste of de enige moeder die dit ervaart.
Natuurlijk ben je geen slechte moeder omdat je klaar wil zijn met borstvoeding geven.
8. Deel je ervaringen
Allereerst wordt het tijd om jouw ervaring te delen met je partner, zodat jij niet blijft zitten met dit schuldgevoel.
Het is van groot belang om je gevoelens te uiten. Bespreek het met goede vrienden en familie, zodat ze kunnen begrijpen hoe jij je voelt en zij hun mening kunnen geven.
Het kan ook helpen om te praten met andere moeders die in deze situatie hebben gezeten en wellicht een oplossing kunnen bieden waar je wat aan hebt.
Zoals altijd, is het hebben van een goed gesprek met een deskundige een goed idee.
Probeer deze situatie als een uitdaging te zien, waar jij vanzelf mee leert omgaan.
Door deze positieve kijk, de afleiding en de ondersteuning van familie, zal het je lukken om deze situatie te doorstaan.