7 tips om griep bij baby’s te voorkomen

· 5 september 2018

Hoewel het moeilijk is om de griep bij baby’s te voorkomen, kunnen ouders hun baby beschermen door het versterken van het immuunsysteem door middel van een gezond dieet. Op deze manier voorkom je het regelmatig krijgen van de griep.

Alle ouders worden er door geraakt, wanneer hun baby ziek wordt. Echter, virussen bestaan nu eenmaal.

En zelfs wanneer ouders alle noodzakelijke stappen zetten om dit tegen te gaan, is het onmogelijk om griep bij baby’s altijd te voorkomen.

De griep is veelvoorkomend, zeker tijdens de koude maanden. De ziekte kan verergeren wanneer bacteriën profiteren van de lage weerstand.

Dit kan bij baby’s leiden tot het ontwikkelen van bronchitis of zelfs een longontsteking.

In dit artikel delen we enkele tips die verkoudheid of griep bij baby’s kunnen voorkomen.

De oorzaken van griep bij baby’s 

Een van de redenen dat baby’s de griep krijgen is terug te herleiden naar een onontwikkeld immuunsysteem.

Daarbij komt dat wanneer zij zichzelf ontwikkelen, ze nieuwsgieriger en meer onderzoekend worden. Dit leidt er toe dat ze alles wat ze vinden in hun mond stoppen.

Ze kunnen de griep krijgen door geïnfecteerde objecten met de hand aan te raken. Vaak spelen ook wisselende temperaturen een rol bij het verschijnen van dit ziektebeeld.

Symptomen van de griep bij baby’s  

De meest voorkomende symptomen zijn:

  • Transparent slijm, druppelend uit de neus. Na een week verandert dit in een gele of groene kleur.
  • Veelvuldig niezen
  • Lichte keelpijn
  • Minder eetlust
  • Moeite met slapen
  • Rusteloze ademhaling
  • Algehele vermoeidheid
  • Hoesten, koorts, diarree en overgeven
Griep bij baby's en peuters

Wanneer is het noodzakelijk een dokter te raadplegen?

Wanneer je baby jonger is dan drie maanden, zou je een dokter moeten bellen bij het opmerken van een van deze symptomen.

Hun gezondheid moet verder worden onderzocht wanneer de koorts boven de 38 graden Celsius stijgt. 

Van de leeftijd van 3 maanden tot een jaar, zou je een dokter moeten raadplegen wanneer de temperatuur boven de 38,5 graden Celsius uitkomt. 

Het is ook belangrijk een kinderarts om advies te vragen wanneer je baby veel hoest: dit kan een teken van bronchitis of longontsteking zijn.

Tips om te voorkomen dat je baby de griep krijgt 

Er zijn veel verschillende tips zie je kan gebruiken om griep bij baby’s te voorkomen. In dit artikel pikken we er daar 7 uit die goed kunnen helpen.

1. Geef regelmatig borstvoeding 

Moedermelk is essentieel met betrekking tot de griep. Daarom is het belangrijk om hen regelmatig te voeden.

Hoewel moedermelk geen directe weerstand biedt tegen ziektes, kan het ziek worden wel voorkomen. Het bevat namelijk antistoffen die hen beschermen tegen ziektekiemen.

2. Houd hen uit de buurt van andere zieke mensen 

Voorkom (zo goed als mogelijk) dat je kind in contact staat met andere mensen met de griep. Deze ziekte is namelijk erg besmettelijk.

Wanneer iemand met de griep op bezoek wil bij de baby, vraag hen dan vriendelijk een andere keer terug te komen, wanneer ze zich wat beter voelen.

Veelvuldige veranderingen in de temperatuur, dragen bij aan het verschijnen van de griep.

3. Houd de baby warm

Het is belangrijk de baby warm te houden. Kleed hem goed aan, wanneer je naar buiten gaat. 

Zorg ervoor dat zijn handen, voeten en hoofd voldoende beschermd zijn tegen de kou. Doe dit gematigd, zodat hij niet oververhit raakt.

4. Gezond dieet

Een gezond dieet bevat veel groenten en fruit. Fruit bevat een hoge dosis vitamine C en is gunstig voor de gezondheid. 

Hoewel dit de griep niet verslaat, helpt het baby’s vanaf 6 maanden het immuunsysteem te versterken.

5. Was de handen

Iedereen die in contact met je baby komt, zou van te voren zijn handen moeten wassen. Onthoud dat alle ziektekiemen via contact met de handen worden overgedragen. 

Probeer het speelgoed schoon te houden, omdat baby’s de neiging hebben alles in hun mond te stoppen.

6. Probeer afgesloten ruimtes te vermijden  

Probeer (voor zover dat mogelijk is) te voorkomen dat je kind zich in ruimtes zoals winkelcentra en restaurants bevindt. In deze ruimtes kunnen zich veel zieke mensen verzamelen.  

 Een van de belangrijkste redenen dat griep bij baby’s ontstaat, is dat het immuunsysteem nog niet volledig ontwikkeld is.

7. Zorg ervoor dat ze gehydrateerd blijven

Wanneer de baby jonger is dan 6 maanden, ga dan door met je normale routine van borst- of flesvoeding.

Wanneer het kind 6 maanden of ouder is, probeer hen dan gehydrateerd te houden met water.  

Op het moment dat ze meerdere malen per dag plassen, is dat een teken van voldoende vochtinname.

Griep bij baby's en voldoende drinken

Natuurlijke remedie die de griep bij baby’s helpen voorkomen  

Het wordt aanbevolen om met je baby naar een dokter te gaan wanneer ze ziek zijn. Deze kan hen grondig onderzoeken en behandelingen voorschrijven.  

Er zijn ook dingen die je thuis kan doen om de symptomen van griep bij baby’s te helpen verminderen. Dit zijn een aantal voorbeelden:

  • Neusdruppels.
  • Een verstuiver in de kamer. Voeg een paar druppels eucalyptus of mint toe.
  • Bevochtigers. 

Uiteindelijk is de griep een normale toestand die baby’s ervaren. Er zijn een aantal maatregelen die je kan nemen om de griep bij baby’s niet regelmatig te laten terugkeren.

Wees altijd aandachtig. Houd de symptomen van je kind goed in de gaten. Hebben ze hoge koorts en een constante hoest, neem hen dan onmiddellijk mee naar de dokter.