<p>Tegenwoordig is een van de belangrijkste problemen die onze tieners kenmerken hun sedentaire levensstijl. Door ze al vroeg in te voeren voor een sport, hobby of activiteit, wordt niet alleen hun gezondheid verbeterd, maar zullen we ook investeren in waarden en hun sociale en emotionele ontwikkeling. In deze sectie zullen we uitleggen hoe dit te bereiken en alle opmerkelijke voordelen die dit met zich meebrengt.</p>


Tegenwoordig is een van de belangrijkste problemen die onze tieners kenmerken hun sedentaire levensstijl. Door ze al vroeg in te voeren voor een sport, hobby of activiteit, wordt niet alleen hun gezondheid verbeterd, maar zullen we ook investeren in waarden en hun sociale en emotionele ontwikkeling. In deze sectie zullen we uitleggen hoe dit te bereiken en alle opmerkelijke voordelen die dit met zich meebrengt.

Sport en activiteiten

Sport en activiteiten - Je bent mama

Geweld in de sport is voor veel ouders een genormaliseerd aspect. Dit soort situaties zou echter nooit toegestaan mogen worden. We zullen je vertellen waarom.

Geweld in sport: hoe het je kinderen beïnvloedt

Weet je welke invloed een teveel aan buitenschoolse activiteiten op je kinderen heeft? In dit artikel vertellen we je alles wat je moet weten.

Hoe beïnvloeden overmatige buitenschoolse activiteiten je kinderen?

Elk kind is anders en zo ook hun tijd om de fopspeen op te geven. Het belangrijkste is dat je er tijdens het hele proces bent om ze te steunen. We leggen uit hoe je dat moet doen.  

Ontdek hoe te stoppen met de fopspeen volgens Montessori

Je kleintje goed gehydrateerd houden is de sleutel tot het verbeteren van zijn nachtelijke hoestbuien. Maar dat is niet het enige wat je voor hem kunt doen. Hier zijn enkele nuttige tips.

Wat moet ik doen als mijn kind erg hoest en niet kan slapen?

Van eenvoudige raadsels tot complexere uitdagingen, deze puzzels stimuleren kritisch denken en probleemoplossing terwijl je geniet van leuke en interactieve leermomenten.

Top 20 raadsels voor kinderen en de antwoorden

Chloe is een naam die de frisheid van de lente en de wedergeboorte van de natuur oproept en meisjes een speciale band met de natuurlijke wereld en een vleugje verfijning biedt.

De betekenis van de naam Chloë

Interessante arikelen

Het is goed om een aantal gezonde drinkrecepten in het dieet van kinderen op te nemen om de voedingsinname en de afwisseling te verbeteren. Leer hoe.

Gezonde dranken voor kinderen: 3 recepten

Wat is craniosacraal therapie voor baby's

Eén van de meest voorkomende dingen waar een kind naar vraagt als ze eenmaal in bed liggen is water. Maar waarom doen ze dit?

Waarom vragen kinderen om water als ze eenmaal in bed liggen?

Als je kind tussen de 12 en 24 maanden oud is en je wilt dat ze gezond opgroeien, dan zijn hier een aantal gezonde recepten die zeker nuttig kunnen zijn.

Gezonde recepten voor peuters van 12 tot 24 maanden

Het gebruik van een koele nevelverdamper, je baby goed hydrateren en neusspoelingen met een zoutoplossing zijn essentieel om de verstopte neus van je baby te verlichten.

Hoe breng je een snotterige baby in slaap?

Moedermelk die in de vriezer is bewaard, kan op verschillende manieren veilig worden ontdooid. Als het op de juiste manier wordt ontdooid, behoudt het al het goede dat de gezondheid van je kind ten goede komt.

Hoe moet je moedermelk ontdooien?

Oscar Wilde en Oscar de la Renta zijn enkele beroemde mensen met deze prachtige naam. Wij vertellen je waar deze naam vandaan komt! 

Wat is de betekenis van de naam Oscar?

Wanneer ons kind 4 maanden oud is, is het normaal dat wij als ouders willen weten wat de volgende stap in de voeding is. Hier onthullen we alles wat je moet weten om je kind op een veilige en gezonde manier te voeden!

Wat mag een baby van 4 maanden eten?

Van goede voeding tot het stimuleren van lichaamsbeweging en slaap, er zijn een aantal strategieën die ouders kunnen implementeren om de ontwikkeling van hun kinderen te ondersteunen.

Hoe ondersteun je de lengtegroei bij kinderen en adolescenten?

Pilates is meer dan lichaamsbeweging; het is een manier om je kracht te herwinnen, je houding te verbeteren en een balans te vinden tussen lichaam en geest.

Pilates voor moeders: wat is het en 7 redenen om het te doen

Wereld Geestelijke Gezondheidsdag wordt elk jaar gevierd op 10 oktober. Het initiatief heeft als doel het bewustzijn te vergroten en inspanningen te mobiliseren om mensen te ondersteunen die getroffen zijn.

10 oct Werelddag voor Geestelijke Gezondheid

Angst, depressie, obsessieve compulsieve stoornis en, in de ernstigste gevallen, postnatale psychose, zijn ernstige psychologische aandoeningen die vrouwen kunnen krijgen tijdens de zogenaamde perinatale periode.

Angst en andere perinatale psychische aandoeningen

Zinnen die liefde en genegenheid voor je baby uitdrukken zijn de basis voor een veilige hechtingsrelatie en een gezond gevoel van eigenwaarde.

90 tedere en originele zinnen voor je baby

Oefeningen voor kinderen met een specifieke taalstoornis helpen hen om de moeilijkheden die ze ervaren te overwinnen. Lees meer in het artikel van vandaag.

Oefeningen voor kinderen met een specifieke taalontwikkelingsstoornis

Het is de taak van ouders en opvoeders om materialistische kinderen het ware pad naar geluk te leren. Blijf lezen om te leren hoe.

Hoe materialistische kinderen herkennen en opvoeden

Jaloezie tijdens verjaardagen tussen broers en zussen komt vaak voor, maar het is een kans om hen te leren frustratie te verdragen. Lees meer in het artikel van vandaag.

Jaloezie op verjaardagen: hoe om te gaan met deze situatie tussen broers en zussen?

Vandaag vertellen we je over de verschillende soorten tandvullingen, een eenvoudige en effectieve manier om aangetaste tanden bij kinderen te herstellen.

Soorten tandvullingen voor kinderen

Het kan moeilijker zijn om met de gevolgen van een ouderlijke scheiding te leven als er geen broers of zussen zijn om het leed mee te delen. Lees meer in het artikel van vandaag.

De invloed van een scheiding op enige kinderen

Als ouders een giftige relatie hebben en daar niets aan doen, hebben de kinderen daar het meeste last van, zowel op de korte als op de lange termijn.

Hoe beïnvloedt een giftige relatie tussen ouders de kinderen?

Hoeveel tijd er ook verstrijkt en welke moeilijkheden er ook op mijn pad komen, ik zal altijd de liefde en steun van mijn moeder nodig hebben.

Ik heb mijn eigen kinderen, maar ik zal mijn moeder altijd nodig hebben

Je kinderen zullen je altijd nodig hebben, of ze nu al tieners zijn of functionele volwassenen. Ouderliefde heeft geen houdbaarheidsdatum.

Je kinderen zullen je altijd nodig hebben, zelfs als volwassenen

Het is niet gemakkelijk om stiefouder te zijn, het is zelfs een grote verandering in je leven. Met deze tips wordt alles gemakkelijker. Lees verder!

Ik word een stiefouder, en nu?

We zijn een eenheid, twee mensen die blikken met elkaar uitwisselen en een liefdevolle relatie hebben. We zijn ons allebei bewust van dit nieuwe tijdperk dat is begonnen. Het is grootser, het is intenser, het is anders...

Jij en ik zijn ouders maar we zijn ook partners

Door afgeleid ouderschap groeien kinderen op met het idee dat ze niet belangrijk zijn. Daarom is het belangrijk om na te denken en snel een oplossing te vinden.

Wat is afgeleid ouderschap en waarom is het zo gevaarlijk?

Ouderschap op afstand is niet makkelijk, maar we kunnen bepaalde aanbevelingen in de praktijk brengen om de emotionele band te versterken. Heb jij hier mee te maken?

Ouderschap op afstand: hoe behoud je de band met je kind?

De denkhoek is een techniek die veel gebruikt wordt door gezinnen en scholen. Het doel is om het kind te straffen zodat het uit zichzelf kalmeert.

Waarom je de denkhoek techniek niet met kinderen moet gebruiken

Bij elke zwangerschap hoort een gezond dieet. In dit artikel presenteren we zes makkelijke en gezonde recepten voor aanstaande moeders. Lees snel verder!

6 makkelijke en gezonde recepten voor aanstaande moeders

Voedsel zorgt voor de toevoer van voedingsstoffen waardoor baby&#039;s gezond en sterk kunnen groeien. Maar hoe zit het met die zoete lekkernijen? 

Zoete recepten voor baby's van 6 tot 9 maanden oud

We laten je verschillende recepten zien die je zo kunt klaarmaken dat je baby met zijn handjes kan eten en de beste kwaliteit voedingsstoffen binnenkrijgt. Laten we beginnen met koken!

13 Eenvoudige recepten die baby's met hun handen kunnen eten

Zalm in de magnetron is gemakkelijk te bereiden en heel snel. In slechts 4 minuten krijg je een gezond en voortreffelijk resultaat. Lees verder!

Zalm in de magnetron in 4 minuten, een eenvoudig recept voor het hele gezin

We gaan je enkele strategieën laten zien om slechte eetgewoonten bij kinderen te veranderen en hun eetpatroon te verbeteren. 

Hoe slechte eetgewoonten bij kinderen te veranderen

Hoewel het knuffeldier &#039;Huggy Wuggy&#039; populair is bij kinderen, is het niet alleen maar onschuldig speelgoed. Ontdek de potentiële risico&#039;s ervan.

Waarom je kinderen GEEN Huggy Wuggy zouden moeten hebben

Aquagym tijdens de zwangerschap wordt sterk aanbevolen. Hier vertellen we je alle voordelen die het heeft voor aanstaande moeders. Lees verder!

Aquagym tijdens de zwangerschap: ontdek de grote voordelen

Met deze kinderspelletjes verbeteren kinderen hun schoolprestaties bijna zonder dat ze het doorhebben, terwijl ze een geweldige tijd hebben!

5 kinderspelletjes om hun schoolprestaties te verbeteren

Of je nu van een vakantie of een lang weekend profiteert, mis deze buitenactiviteiten niet om contact te maken met je kinderen.

Buitenactiviteiten om contact te maken met je kinderen

Het is normaal dat je je gekwetst voelt als dit gebeurt. Maar kalm blijven en er constructief mee omgaan is de sleutel tot het effectief oplossen van het conflict - ontdek hoe je dit succesvol doet!

Wat moet ik doen als mijn tiener geen respect toont?

What&#039;s Eating Gilbert Grape is een film over de psychologische effecten van het deel uitmaken van een disfunctionele familie. Lees verder.

What's eating Gilbert Grape: de last van een disfunctionele familie

Bepaalde huidige trends in sociale netwerken bevorderen houdingen die jongeren in gevaar brengen. Leer hoe je ze kunt beschermen tegen pronoia.

Hoe adolescenten beschermen tegen pronoia

Vandaag presenteren we je acht korte films die kinderen waarden kunnen bijbrengen die hen altijd zullen leiden om beter te zijn. Lees verder!

Nuttige korte films om waarden bij kinderen bij te brengen

Voedingsmiddelen kunnen de stemming van adolescenten positief of negatief beïnvloeden. Laten we in het volgende artikel eens kijken wat deze voedingsmiddelen zijn.

Beïnvloedt voedsel de stemming van adolescenten?

Er is een groeiende belangstelling voor natuurlijke cosmetica en de toepassing van &#039;groene&#039; schoonheidstips. Wat kun je doen om mee te doen met deze trend en hoe kun je het in je dagelijks leven gaan toepassen?

Hoe je je huid kunt verzorgen met respect voor het milieu

Je kunt zwanger worden als je net bent gestopt met de pil, maar welke factoren hebben hier invloed op? Ontdek hieronder alles wat je moet weten.

Net gestopt met de pil: is het mogelijk om zwanger te worden?

Ontdek wanneer je buik zichtbaar wordt tijdens de zwangerschap, welke veranderingen je lichaam in elk trimester ondergaat en hoe elke zwangerschap uniek is in haar ontwikkeling. Geniet van dit prachtige proces terwijl je je voorbereidt op de komst van je baby.

Wanneer begint een buik zichtbaar te worden in de zwangerschap?

Als je zwanger wilt worden, kun je maar beter goed voorbereid zijn. Als je voldoende informatie hebt, zal dat je helpen in het proces om moeder te worden.

Wat je moet weten voordat je zwanger wordt

Parmezaanse kaas tijdens de zwangerschap kan gevaarlijk zijn als het niet op de juiste manier wordt bereid. Wij vertellen je waar je op moet letten als je het koopt.

Parmezaanse kaas tijdens de zwangerschap: is het veilig?

Gebruiksvoorwaarden

Privacybeleid

Cookiewetgeving

Advertentiebeleid

Redactioneel beleid

Team van professionals

Wie wij zijn

Contact

Hier vind je alles wat je moet weten over zwangerschap: van het moment dat je erachter komt dat je een kind gaat krijgen tot de dag dat je bevalt. Wat de eerste tekenen zijn, wat er per week zal gebeuren, welke veranderingen je zult zien, waar je op moet letten en hoe je goed moet eten zijn allemaal vragen die we hier zullen beantwoorden. We willen je informatie geven zodat je volop van deze geweldige periode kunt genieten.

Zwangerschap

Alles wat je moet weten over de ontwikkeling van je baby vanaf de geboorte tot 24 maanden. We zullen dingen met je delen die je in gedachte kunt houden en geven een heleboel geweldige tips over voeden, wassen, kleding en om je baby te stimuleren. Jij Bent Mama zal een behulpzame gids zijn voor jou als nieuwe moeder om goed met deze nieuwe fase van je leven om te gaan op de plezierigste manier.

Baby's

In deze rubriek zullen we je helpen om de intellectuele en fysieke ontwikkeling van je kinderen beter te begrijpen. Je zult begrijpen waarom je kind zich gedraagt zoals hij doet en hoe je op elke situatie zou moeten reageren. Laat je informeren: Leer over gezondheid, voeding, hygiëne en alles wat je moet weten om een gelukkig en gezond kind op te voeden. Laat je door ons vergezellen bij dit prachtige avontuur.

Kinderen

Je hebt je kind succesvol door zijn of haar kinderjaren geloodst en alle bijbehorende uitdagingen en moeilijkheden overwonnen. Waarom maak je je dan zo druk over de overgangsfase naar de adolescentie? Raak niet in paniek! Deze levensfase zit vol veranderingen en nieuwe behoeften waar je ook prima mee om zult kunnen gaan. We geven je tips over hoe je hen kunt helpen op weg naar volwassenheid, onafhankelijkheid en geluk. Volg ons stap voor stap en je krijgt alle informatie die je nodig hebt.

Tieners

Een kind opvoeden is een van de moeilijkste dingen die een ouder ooit zal doen. Niemand wordt geboren met die kennis en we willen het allemaal goed doen en onze kinderen goed opvoeden. Hier zullen we over alles praten: een kinderdagverblijf of peuterschool kiezen, hoe je met woedeaanvallen om moet gaan, regels voor thuis, hoe je hem moet straffen en andere dingen om je te helpen je kind op te voeden tot een verantwoordelijke volwassene.

Ouderschap

In deze rubriek vindt je gedetailleerde informatie over de gezondheid van kinderen. Als bezorgde ouders willen we altijd het beste voor onze kleintjes. Daarom nodigen wij je uit om onze artikelen te lezen over alle dingen waar je je zorgen over maakt als je kinderen opgroeien: hen immuniseren, ziekten voorkomen, tips geven over voeding en goed eten, en advies over hoe zij hun pijn en andere problemen, zowel fysiek als psychologisch.

Gezondheid

Eenvoudig te maken recepten speciaal ontworpen voor kinderen. Voeding is fundamenteel als onze kinderen groeien en we geven je hier allerlei tips om de ontbijt- en lunchgerechten van je kind, ook snacks, niet alleen voedzaam maar ook leuk te maken.

Recepten

We willen allemaal goede ouders zijn, maar hoe? In deze sectie geven we je een leidraad: hoe je je angsten kunt oplossen, de behoeften van elke fase van de ontwikkeling van je kind begrijpt, werkt aan je emotionele intelligentie om je kinderen empathie en sociale vaardigheden te leren … Elk probleem effectief oplossen zonder de relatie met je partner te verwaarlozen.

Ouders

Elk kind heeft recht op speeltijd. Spelen is tenslotte een essentieel onderdeel van de psychologische, emotionele en sociale ontwikkeling van een kind. Als altijd zou speeltijd onder leiding moeten staan van een volwassene. Bij Jij Bent Mama geven we je de beste activiteiten, spelletjes, verhaaltjes en stimulaties voor je kind.

Speeltijd

Facebook